Smoothies saludables Banano, piña y mango

Estos smoothies de frutas se preparan en apenas unos minutos y son increíblemente saludables, tan solo llevan fruta y algún lácteo que le aporta cremosidad y que los diferencia de los batidos de frutas.

En este caso se trata de un smoothie de mango con piña y plátano.

Ingredientes para 2 o 3 raciones: 150 g de mango fresco o congelado; 150 g de piña fresca o congelada; 1 plátano; 150 g de yogur natural

Preparación: ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licuamos hasta que esté cremoso.

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