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La nutrición y la alimentación son dos conceptos muy distintos, sin embargo, cuando hablamos de “dieta” debemos entender cada uno de sus conceptos para que nuestras metas nutricionales sean alcanzadas; el nutricionista Fabián Gambetti, y Belkis Paz desarrollarán este tema en el Primer Episodio “Principios de la Nutrición’’.

En tiempos de crisis sanitaria, es primordial cuidar nuestra salud de manera integral, velar por nuestras defensas mediante nuestra alimentación es una forma de proteger nuestro cuerpo y disminuir el riesgo de contagio; en el segundo episodio sobre nutrición, el Nutricionista Fabián Gambetti y Belkis Paz, desarrollaran el tema ‘’Nutrición en tiempos de pandemia’’.

Cuando hablamos de dietas veganas pueden surgir ciertas dudas respectos a las formas para sustituir algunos nutrientes esenciales en nuestra alimentación, el Licenciado en Nutrición, Fabián Gambetti y Belkis Paz, despejaran algunas dudas al respecto en el tercer episodio de nutrición, ‘’Dietas Veganas’’

La nutrición infantil significa todo lo que su hijo come y bebe, el cuidado en cada receta que fortalece así las defensas del niño. El cuerpo de su hijo utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable; sin embargo, en las dietas de nuestros pequeños debemos tomar en cuenta que darles alimentos saludables no significa inducirles a dietas desde temprana edad.