podcast salud mental

La pandemia actualmente, afecta nuestra salud integral de muchas, el tiempo de confinamiento, crisis económica, el teletrabajo y estudios virtuales, pueden aumentar nuestros niveles de estrés, un hecho que consume nuestra energía y esto genera tensión en nuestras emociones. En el primer podcast sobre Salud Mental, el psicólogo Warren Ochoa, y la periodista Belkis Paz, desarrollarán el tema ‘’Salud mental en tiempos de pandemia’’.

Sinopsis Actualmente, el estrés no es exclusivo de los adultos, pues es un hecho que la pandemia vino a modificar las rutinas de todos, los estudios, las largas estadías en casa, y las tediosas clases virtuales de nuestros pequeños; por o cual es importante prestar atención al comportamiento a los pequeños de casa para comprender algunos patrones de conducta que puedan presentar durante esta pandemia; el psicólogo Warren Ochoa Y Belkis Paz, abordaran el tema , ‘’Comportamiento de los niños en la nueva normalidad, en el segundo episodio del podcast sobre Salud Mental.

Sinopsis Las preocupaciones y la ansiedad tras el covid-19 y sus consecuencias pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social y la interrupción o modificación de nuestra rutina tal como la desarrollábamos hace que todo sea aún más tenso y esto incluso nos puede acarrear a la depresión, el psicólogo Warren Ochoa y la periodista Belkis Paz, desarrollarán el tema ‘’ Cómo evitar la depresión tras el impacto del covid-19 en el episodio tres del podcast Salud Mental.