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Descubre las ventajas de consumir canela frecuentemente

La canela es la corteza interna del canelo (Cinnamomum verum). Junto al cardamomo y la pimienta, fueron las primeras especias que se utilizaron en la zona del Mediterráneo. Esta se utiliza principalmente como aromatizante de platos dulces y salados. Además, es ideal para agregar a bebidas calientes

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