Acostarse de lado puede volverse incómodo cuando la molestia se concentra en la parte externa de la cadera. En otros casos, el dolor se siente cerca de la ingle y aparece al caminar o subir escaleras. Estas diferencias dan pistas sobre si se trata de bursitis o de osteoartritis, aunque los síntomas pueden coincidir.

Dónde se siente la molestia

En la bursitis trocantérica se inflama una pequeña bolsa de líquido que facilita el deslizamiento de los tejidos sobre el hueso. La zona puede volverse sensible al tacto y doler más al recostarse sobre ese lado. Un golpe, una caída o la sobrecarga por movimientos repetitivos pueden desencadenar la inflamación.

La osteoartritis, la forma más común de artritis de cadera, se produce por el deterioro del cartílago que recubre los huesos dentro de la articulación. Suele causar una molestia profunda cerca de la ingle, acompañada de rigidez o dificultad para moverse. La edad, los antecedentes familiares, las lesiones previas y el exceso de peso pueden aumentar el riesgo.

Cómo se identifica la causa

El lugar donde se siente el dolor orienta la evaluación, pero la molestia puede extenderse hacia el muslo u otras zonas. Incluso es posible tener ambas afecciones al mismo tiempo. Para diferenciarlas, el médico puede comprobar si hay sensibilidad al presionar el costado de la cadera y evaluar cómo se mueve la articulación. Según los hallazgos, puede solicitar una radiografía o una resonancia magnética.

Qué opciones de tratamiento existen

La bursitis suele mejorar al reducir temporalmente las actividades que agravan la molestia y fortalecer los músculos de la zona con fisioterapia. En la osteoartritis, el tratamiento busca aliviar los síntomas y conservar la movilidad con medidas como la rehabilitación, los ajustes en la actividad diaria y, si hace falta, el uso de un bastón. Según el diagnóstico, el especialista puede valorar una infiltración. Si la osteoartritis es grave y otras medidas resultan insuficientes, el reemplazo de cadera puede ser una opción.

Si la molestia persiste, empeora o interfiere con el sueño y las actividades diarias, conviene consultar. Si aparece un dolor intenso después de una caída o resulta imposible caminar o apoyar el peso sobre la pierna, se necesita atención inmediata.

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