La juventud no siempre es sinónimo de buena salud. Una nueva investigación reveló que una elevada proporción de adultos jóvenes ya presenta alteraciones relacionadas con la obesidad, la diabetes, las enfermedades renales y los problemas cardiovasculares.

El estudio, publicado el 20 de agosto en la revista Circulation: Population Health and Outcomes, encontró que cerca del 80 % de los participantes, cuya edad promedio era de 23 años, se encontraba en las primeras etapas del síndrome cardiovascular-riñón-metabólico, conocido como síndrome CKM.

Esta condición permite evaluar la relación existente entre el exceso de grasa corporal, la diabetes, el deterioro de los riñones y las enfermedades cardíacas. Sus primeras manifestaciones pueden incluir presión arterial alta, colesterol elevado, resistencia a la insulina, prediabetes, enfermedad renal o diabetes tipo 2.

Para realizar la investigación, los especialistas analizaron información de casi 1,300 jóvenes adultos que formaban parte de un estudio de seguimiento sobre salud familiar. Cada participante fue clasificado según la etapa del síndrome CKM en la que se encontraba y también fue sometido a estudios de ultrasonido para detectar posibles daños en las arterias.

Los resultados mostraron que casi 8 de cada 10 jóvenes se encontraban en las etapas 1, 2 o 3 del síndrome. Esto significa que ya presentaban exceso de grasa corporal, factores de riesgo metabólico o indicios tempranos de afectación cardiovascular.

Aunque la mayoría todavía no había desarrollado enfermedades graves, alrededor del 3 % se encontraba en la etapa 3 y ya mostraba señales de daño arterial, una condición que puede elevar el riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular en el futuro. Ninguno de los participantes había alcanzado la etapa 4, considerada la más severa y asociada con enfermedades cardíacas avanzadas o insuficiencia renal.

Por otro lado, solamente el 21 % de los jóvenes evaluados no presentó factores de riesgo identificables relacionados con el síndrome CKM. La investigación también encontró que quienes se encontraban en etapas más avanzadas obtenían puntuaciones más bajas al evaluar su salud cardiovascular y sus hábitos de vida.

El investigador principal, Donald Lloyd-Jones, profesor de Medicina en la Universidad de Boston, explicó que la clasificación del síndrome CKM y la guía denominada Life’s Essential 8 pueden utilizarse de manera complementaria para identificar a personas menores de 30 años con mayor riesgo de sufrir daño arterial, acumulación de placa y futuros eventos cardiovasculares.

Esta guía, promovida por la Asociación Americana del Corazón, reúne ocho aspectos fundamentales para proteger la salud: mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física, evitar el tabaco, dormir adecuadamente, controlar el peso, vigilar el colesterol, regular el azúcar en la sangre y mantener la presión arterial dentro de los niveles recomendados.

Lloyd-Jones señaló que, entre las personas de veintitantos años, la prioridad debe ser mejorar la salud cardiovascular desde ahora. También recomendó trabajar en la mayor cantidad posible de estos ocho indicadores, no solo para sentirse mejor en el presente, sino para reducir el riesgo de enfermedades graves a largo plazo.

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